Sehat itu bahagia

Proses kehamilan merupakan matarantai yang bersinambung dan terdiri dari ovulasi, migrasi spermatozoa dan ovum, konsepsi dan pertumbuhan zigot, nidasi (implantasi) pada uterus, pembentukan plasenta, dan tumbuh-kembang hasil konsepsi sampai aterm.      Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.id Akbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.

Ovulasi adalah proses pelepasan ovum yang dipengaruhi oleh sistem hormonal yang kompleks. Selama masa subur yang berlangsung 20 sampai 35 tahun, hanya 420 buah ovum yang dapat mengikuti proses pematangan dan terjadi ovulasi. Proses pertumbuhan ovum (oogenesis) asalnya epitel germinal➡️oogonium➡️folikel primer➡️proses pematangan pertama. Dengan pengaruh FSH, folikel primer mengalami perubahan menjadi folikel de Graaf yang menuju permukaan ovarium disertai pembentukan cairan folikel. Desakan folikel de Graaf ke permukaan ovarium menyebabkan penipisan dan disertai devaskularisasi. Selama pertumbuhan menjadi folikel de Graaf, ovarium mengeluarkan hormon estrogen yang dapat memengaruhi gerak dari tuba yang makin mendekati ovarium, gerak sel rambur lumen tuba makin tinggi, peristaltik tiba makin aktif. Ketiga faktor ini menyebabkan aliran cairan dalam tuba makin deras menuju uterus. Dengan pengaruh LH yang semakin besar dan fluktuasi yang mendadak, terjadi proses pelepasan ovum yang disebut...

Merupakan sistem yang komplek. Pada saat usia pubertas sekitar 13 sampai 16 tahun, dimulai petumbuhan folikel primordial ovarium yang mengeluarkan hormon estrogen-hormon terpenting pada wanita. Pengeluaran hormon menyebabkan pertumbuhan tanda seks sekunder seperti pembesaran payudara, pertumbuhan rambut pubis, pertumbuhan rambut ketiak, dan akhirnya terjadi pengeluaran darah menstruasi pertama yang disebut menarche. Selanjutnya menarche diikuti menstruasi yang sering tidak teratur karena folikel Graaf belum melepaskan ovum yang disebut ovulasi. Bentuk menstruasi tidak teratur dan tanpa diikuti oleh ovulasi, memberikan waktu bagi hormon estrogen untuk menghasilkan pertumbuhan tanda-tanda seks sekunder. Pada usia 17 sampai 18 tahun, menstruasi sudah teratur dengan interval 28 sampai 30 hari yang berlangsung 2 sampai 3 hari disertai ovulasi, sebagai pertanda kematangan alat reproduksi wanita. Sejak saat itu, wanita memasuki masa reproduksi aktif sampai mencapai mati haid pada usia sekita...

Berbeda dengan profesi tenaga kesehatan lainnya, bidan dapat berdiri sendiri dalam memberikan pertolongan kesehatan kepada masyarakat khususnya pertolongan persalinan normal. Bidan merupakan matarantai yang sangat penting karena kedudukannya sebagai ujung tombak dalam upaya meningkatkan sumber daya manusia melalui kemampuannya untuk melakukan pengawasan, pertolongan dan pengawasan neonatus dan pada persalinan ibu post partum. Di samping itu, untuk meningkatkan sumber daya manusia dapat dibebankan kepada bidan melalui pelayanan keluarga berencana.      Akademi Kebidanan Ummi Khasanah Yogyakarta. AKBIDUK Jogja. Pendaftaran PMB Akbid. AKBID Kebidanan. Mau jadi Bidan Profesional dan handal kunjungi : www.akbiduk.ac.id Akbid di Jogja Akbid Ummi Khasanah Yogyakarta.

KOMPAS.com -  Diet ketat kerap dilakukan perempuan agar terlihat langsing dalam waktu yang singkat. Sayang, belum banyak orang mengakui bahwa diet yang mereka lakukan sudah termasuk berlebihan. Jika Anda kehilangan bobot tubuh lebih dari 1,4 kg per hari, hal ini berarti program diet Anda berjalan terlalu cepat. Di satu sisi menurunkan berat badan agar terhindar dari gangguan kesehatan adalah hal yang baik, namun mencapai bobot ideal terlalu cepat juga tergolong tidak sehat. Anda bisa mengalami efek negatif dari penurunan berat badan yang terlalu cepat seperti berikut: 1. Kekurangan kalori Sebagian besar orang yang berat badannya turun terlalu cepat biasanya sangat menahan nafsu makannya. Mereka hanya makan dalam jumlah yang sedikit, atau bahkan berpuasa. Akibatnya, mereka tidak mendapatkan cukup kalori untuk beraktivitas. Selain itu, Anda juga mudah merasa pusing dan lemah. Oleh karena itu, saat menjalankan diet, pilih metode diet yang dapat memenuhi asupan kalori harian Anda d...

Bisnis.com,  JAKARTA—Apakah diet rendah karbohidrat terhitung sehat? Kebanyakan orang yang berencana untuk menurunkan berat badan biasanya mencoba untuk mengurangi asupan karbohidrat untuk mendapatkan hasil yang cepat. Diet rendah karbohidrat memang dikenal lebih cepat menurunkan berat badan, namun banyak yang tidak menyadari bahwa kehilangan lemak dengan cepat bisa berakibat buruk pada kesehatan tubuh, terutama dalam jangka panjang. Ahli gizi juga percaya bahwa setiap orang harus makan diet seimbang dan mencoba untuk menikmati makanan, daripada memilih untuk diet rendah karbohidrat. Mereka percaya diet rendah karbohidrat buruk bagi kesehatan dan akan sulit diikuti oleh mereka yang melakukannya. Namun, ada penelitian yang menunjukkan bahwa banyak menurunkan berat badan lebih cepat karena diet rendah karbohidrat menawarkan keuntungan yang lebih baik untuk penurunan berat badan dan hilangnya massa lemak dari diet protein normal. Diet rendah karbohidrat bisa sehat untuk men...